avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники с яблоком диетические
Сырники с яблоком диетические
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники с яблоком диетические

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Демеева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 400 г
  • Яблоко 1 шт.
  • Яйцо 2 шт.
  • Мука ржаная 5 ст. л.
  • Заменитель сахара жидкий по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Яблоко натереть на терке.
2
Смешать творог, яблоко, желтки и заменитель сахара.
3
Белки взбить и добавить в смесь. Посолить и добавить муку. Все перемешать.
4
Сформовать сырники и жарить на растительном масле с обеих сторон.
5
Подавать со сметаной.
6
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями