avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты ПП из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты ПП из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна Arcobaleno
1 ч.
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Брокколи 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Перекрутить курицу, брокколи, лук.
2
Добавить соль, перец, приправы по вкусу.
3
Обжарить на небольшом количестве масла с 2 сторон по 4-6 мин.
4
Вместо брокколи можно взять любые другие овощи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями