avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганская пицца на тесте с нутовой мукой
Веганская пицца на тесте с нутовой мукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганская пицца на тесте с нутовой мукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #веганство #деньповара #пицца . Пицца без яиц и молочных продуктов.
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для теста:
  • Пшеничная мука 150 г
  • Нутовая мука 40 г
  • Примерно 1/3-1/2 ст воды (сколько потребуется)
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Итальянские (прованские) травы 1 ч. л.
  • Для начинки:
  • Помидоры (или соус из них) 2-3 шт.
  • Веганский сыр 70-100 г
  • Веганская колбаса (можно обжаренные шампиньоны) 100 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Для теста в миску просеиваем оба вида муки. Добавляем соль, соду, итальянские травы. Перемешиваем.
2
В стакане смешиваем воду, масло и сок лимона. Постепенно вливаем к сухой смеси. Замешиваем тесто. Убираем в пакет или в плёнку на 20-30 мин.
3
Раскатать тесто нужной формы. Выложить его на противень, проложенный бумагой для выпечки или силиконовым ковриком.
4
На тесто выложить сначала мелко нарезанные помидоры (лучше соус из них или заранее потушить помидоры), затем колбасу (или шампиньоны) и сверху посыпать натёртым веганским сыром. Начинку, конечно, можете выбирать любую, добавив разные овощи или, например, тофу.
5
Выпекать 30-35 мин при 190°С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями