Салат с пользой и необычным вкусом

Name: Салат с пользой и необычным вкусом
Yield: 2
Ingredients: Свёкла варёная 2 шт (250-300 г); Колбаса копчёная; Яйца варёные; Морская капуста маринованная; Горошек зеленый; Майонез; Соль по вкусу; Чеснок по вкусу; Для майонеза:; Масло растительное (рафинированное); Молоко; Сок лимона или уксус яблочный - 1 ч. л; Горчица; Соль, сахар по 1/4 ч л с горкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)

Этот сытный, пикантный салатик с пользой и необычным вкусом сделать проще простого....

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры15 г

0 %

Углеводы

10 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

79 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свёкла варёная 2 шт (250-300 г)
Колбаса копчёная 200 г
Яйца варёные 2 шт.
Морская капуста маринованная 100-150 г
Горошек зеленый 1 бан.
Майонез 3-4 ст. л.
Соль по вкусу
Чеснок по вкусу
Для майонеза:
Масло растительное (рафинированное) 100 мл
Молоко 50 мл
Сок лимона или уксус яблочный - 1 ч. л 1 ст. л.
Горчица 1/2 ч. л.
Соль, сахар по 1/4 ч л с горкой

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Вареную или запеченную свёклу почистить и натереть на терке для салатов по-корейски. Можно воспользоваться крупной теркой или нарезать ножом. Вареные яйца порезать не мелко. Колбасу или копчённое мясо нарезать соломкой. Морскую капусту откинуть на сито. Можно дополнительно её порезать. С горошка слить жидкость.

Сложить всё в одну миску, добавить майонез (я беру домашний без яиц), соль, тёртый чеснок по вкусу. Перемешать. Оформить по желанию. Можно добавить в салат зелень или репчатый лук. Подробнее смотрите в видео Приятного аппетита!

...