avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар ёжики 100 г
  • Креветка 50 г
  • Лист салата трио 120 г
  • Помидор 50 г
  • Салатная заправка бальзамик

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Креветку с кальмаром пассеруем на сковороде 3-4 минуты.
2
Салат рвём на части. Помидор нарезаем.
3
Смешиваем все ингредиенты, заливаем заправкой.
4
Приятного аппетита.)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями