Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Raw Разноцветные спагетти
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#rawvegan #vegan #vegetarian #delicious
#govegan #food #photo...
20 минут
2 порции
Ингредиенты
- салата 3 листа
- тыквы 200 г
- свёклы 200 г
- моркови 200 г
- помидоров 200 г
- лимонного сока 4 ст. л.
- растительного масла 3 ст. л.
- молотого острого чёрного или красного перца 1/4 ч. л.
- любой свежей зелени 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Тыкву, морковь и свёклу нарезать длинными тонкими полосками, как для моркови по-корейски.
2
Помидоры очистить и перемолоть в пюре, добавить лимонный сок, растительное масло, перец, мелко нарезанную зелень.
3
Листья салата выложить по отдельности на тарелку.
4
На каждый салатный лист горкой выложить тыкву, морковь и свёклу.
5
Полить спагетти из овощей томатным соусом или выложить его рядом в пиале.
6
Можно также смешать все виды спагетти, заправить соусом и подавать в качестве основного блюда.
7
Аналогично можно приготовить спагетти из огурцов, кабачков, цукини, не горькой редьки.
8
По желанию можно присыпать спагетти семенами кунжута, подсолнечника тыквы или мака, а также кокосовой стружкой.
9
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! ♥
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94948
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
