avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовый блин с творожным сыром и помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовый блин с творожным сыром и помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Холуяков✈
10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Рисовая мука 3 ст. л.
  • Йогурт диетический 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Помидор (средний) 1 шт.
  • Сыр творожный 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешиваем яйцо, муку йогурт и соль. Получившуюся массу выкладываем на разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон на среднем огне. Половину готового блина намазываем творожным сыром и выкладываем порезанный дольками помидор. Накрываем второй половиной блина. Приятного аппетита друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями