avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Аджапсандал
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Аджапсандал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Katt
Наивкуснейшее блюдо из баклажанов. В составе всего лишь лук, баклажаны, помидоры,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1
  • Больших помидора 2
  • Баклажана 3-4
  • Красный перец 1
  • Чеснока 2-4 зуб.
  • Растительное масло для обжаривания

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Баклажаны помыть, нарезать небольшими кубиками, сложить в большую миску посолить и перемешать. Поставить на 15 минут, для избавления от горечи. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде до прозрачного или румяного цвета.
2
Промытые от соли баклажаны добавить к обжаренному луку и продолжать жарку до полуготовности баклажан. К обжаренному баклажану добавить мелко нарезанный красный перец и продолжать жарить. У меня его к сожалению никто не ест, поэтому в моем блюде его нет) но с ним гораздо вкуснее и правильнее)
3
К почти готовым овощам добавить средне нарезанные помидоры, убавить огонь до среднего и тушить ещё 10 минут до полной готовности. Посолить и поперчить уже можно, по вкусу.
4
Уже готовом овощную рагу добавить мелко нарезанные зубчики чеснока, хорошо перемешать, закрыть крышкой и тушить ещё 5 минут. По готовности вашего блюда, выключить огонь и дать постоять минут 5-10, чтобы чеснок полностью отдал свой аромат.
5
Вот такая красота получается.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1