avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяное печенье
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяное печенье

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#суббота #кукпадготовит #вкусно Великолепное овсяное печенье без сахара с арахисом,...
50 мин
17 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана (270 г очищенных) 3
  • Геркулеса долгой варки 100 г
  • Яйца 4
  • Овсяной муки (без псиллиума и тыквенной 150 г) 100 г
  • Псиллиума по желанию 3 ст. л.
  • Тыквенной муки по желанию 3 ст. л.
  • Льняных семечек 1 горст.
  • Корица по вкусу
  • Арахиса 70-100 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Бананы чистим, режем, кладём в чашу блендера. Добавляем яйца. Пюрируем. Перекладываем в удобную ёмкость. Добавляем корицу, промытый геркулес, льняные семечки, овсяную, тыквенную муку. Перемешиваем.
2
Убираем в холодильник на пару часов, лучше на ночь. Добавляем псиллиум, разрыхлитель, арахис. Хорошо перемешиваем.
3
Выкладываем тесто ложкой на пергамент в виде печенья. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями