Тёплый салат с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья ГраНатка
#овощи
Ингредиенты
- болгарский перец 1
- стручковой фасоли 200 гр
- помидор черри 100 гр
- красная луковица 1
- куриного филе 200 гр
- Оливковое масло
- Семена кунжута
- Маринад для курицы
- горчицы 1 ч. л.
- соевого соуса 1 ст л
- мёда 1 ч. л.
- Заправка
- кунжутного масла 1 ст л
- соевого соуса 1 ст л
- бальзамического соуса 1 ст л
Шаги приготовления
64
человека планируют готовить
1
Горчицы смешиваем с соевым соусом. Полосками нарезаем филе и перемешиваем с этим маринадом.
Тем временем, перец нарезаем полосками, лук- перьями, размораживаем фасоль. И обжариваем все на оливковом масле до состояния аль денте (минут 5-7).
Делаем заправку. Выкладываем в миску обжаренные овощи и добавляем половинки черри, заливаем заправкой и перемешиваем. Накрываем крышкой.
2
На оливковом масле обжариваем куриное филе до готовности, постоянно помешивая. Добавляем в миску, перемешиваем и выкладываем на тарелку. Посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
