avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак на двоих
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак на двоих

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Lisova-Petelina
#премиязавтраки #меню #кукснап
20 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории1233 arrow
icon
0 %
Белки
103 г
arrow
icon
0 %
Жиры
90 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Колбасы 50 г
  • Варёной курицы 50 г
  • Томат 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Яйца 4
  • Сыра 100 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Формочки смазать растительным маслом, на дно положить мелко порезанную колбасу и куриную грудку.
2
Далее кладём помидор и перчим.
3
Добавляем поструганный сыр и заливаем яйцами.
4
Отправляем в холодную духовку, запеканка 10 минут при температуре 180 градусов. Достаём посыпаем сыром и ещё в духовку на 2 минуты. Завтрак на 2-х готов! Присоединяйтесь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями