Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Самое диетическое печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Сухарникова
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории181 
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
33 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 150 г
- Овсяные хлопья 120 г
- Банан 1 шт.
- Изюм (или другие сухофрукты) маленькая 1 горст.
Шаги приготовления
320
человек планируют готовить
1
Печенье получается мягким.
2
Количество готовых печенюшек зависит от их размера.
3
Смешаем банан, творог и овсяную муку и с помощью блендера.
4
Добавим вымоченный изюм и перемешаем.
5
Тесту необходимо дать время, чтобы овес размяк - примерно 20-25 минут.
6
Когда тесто настоится, смочим руки в воде и сформируем небольшие шарики (овальчики) в виде печенья и выложим на противень.
7
Противень предварительно застелить пекарской бумагой (или фольгой).
8
Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать печенье в течении 30 мин.
9
Как только заметите что верх уже подрумянился, печенье можно доставать.
10
Получаются сладенькие и мягенькие низкокалорийные печенья.
11
Худейте с удовольствием!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
