avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с мясом, кабачком, зеленью и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с мясом, кабачком, зеленью и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
Сезон овощей в разгаре! Предлагаю запечь кабачок с мясом в духовке. Думаю, такой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса любого (у меня любимое бедро индейки ) 500-700 г
  • Кабачка (среднего размера) 2
  • Сметаны 3-4 ст. л.
  • Яйца 3
  • Сыр (у меня с соком моркови) 150-200 г
  • Зелени 3-4 вет.
  • Соль, перец молотый черный по вкусу
  • Приправа для курицы и индейки по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
На смазанный маслом противень разложить кусочками мясо, посолить, посыпать приправой
2
В отдельную миску нарезать кубиками кабачок, хорошо посолить, поперчить. Добавить нарезанной зелени, перемешать и добавить в противень к мясу
3
Приготовить заливку из сметаны и яиц- хорошо перемешать и добавить к кабачку 😊 распределить заливку равномерно (слегка покачивая противнем! Аккуратно 😊)
4
Сверху посыпать тертым СЫРОМ и отправить в разогретую духовку до 180 градусов до готовности (проверить зубочисткой, до легкого введения в кабачок)) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2