Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нут с рисом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Сегодня у нас нут с овощами, очень вкусный рецепт. Готовится не очень сложно, главное...
Ингредиенты
- - нут 1 стакан (175 гр)
- - рис 🍚 1 стакан (162 гр)
- - помидоры 🍅 3 шт (459 гр)
- - чеснок 1 зубчик (2 гр)
- - перец 🌶️ 1 шт (140 гр)
- - вода 1/2 стакана
- - соль, перец по вкусу
- ч.ложки - прованские травы 2
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь. На следующий день нут выкладываем в кастрюлю с холодной водой и как закипит варим 20 минут.
2
Перец 🌶️ и помидоры 🍅 нарезаем крупными кубиками. Затем, укладываем всё в блендер, добавляем прованские травы и взбиваем до однородной массы.
3
К полученной массе добавляем пропущенный через пресс чеснок. Перемешиваем.
4
С нута сливаем воду и добавляем нашу смесь. Всё пепешиваем. Затем, добавляем рис, солим и всё перемешиваем. Добавляем 1/2 стакана теплой воды (нужно, чтобы рис был покрыт водой). Перемешиваем.
5
Накрываем крышкой и варим на медленном огне 20 минут.
6
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/4DVjnQJWjSk
7
Если ты на растительном питании или хочешь перейти на такое питание (без мясо, без сахара, без глютена), то здесь ты найдешь рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
8
Фото и краткие видео рецептов тут - https://www.instagram.com/pansy_cooking
9
Вегетарианские, веганские рецепты
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871504
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
