Минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Дюкова
Предлагаю Вам приготовить вкусную рыбку с овощами под сыром в духовке. Такое блюдо...
Ингредиенты
филе минтая 800 грамм
луковицы (у меня 1 большая и 1 маленькая) 2 шт
средних моркови 2 шт
классического густого йогурта 3 столовых ложки
соль, перец по вкусу
твердого сыра (у меня российский) 100 грамм
зелень по желанию
растительное масло для смазывания формы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Форму смазываем маслом. Укладываем в нее помытые кусочки рыбы. Соли, перчим по вкусу.
2
Морковь трем на крупной терке.
3
Режем лук.
4
Смешиваем лук с морковью и заправляем йогуртом, солим по вкусу. Выкладываем овощи на рыбку.
5
Выпекаем в духовке 30 минут при 190° (я накрыла фольгой).
6
Трем сыр на мелкой терке.
7
Через 30 минут снимаем фольгу, присыпаем рыбку зеленью и сверху сыром. Допекаем еще 5-10 минут. Рыбка готова. Приятного аппетита!
4.91312
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!