avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ягодная гранола #летниедесерты #завтрак #ягоды #утро #клубника #малина #отруби #черника #гранола
Ягодная гранола #летниедесерты #завтрак #ягоды #утро #клубника #малина #отруби #черника #гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ягодная гранола #летниедесерты #завтрак #ягоды #утро #клубника #малина #отруби #черника #гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна @az_live100

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гранола или хлопья овсяные, а также любые другие 100 г
  • Кефир 1% или тот, который любите 100 мл
  • Клетчатки 1 ст. л.
  • Свежие ягоды

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
С вечера заливаем кефиром гранолу или хлопья в порционные пиалы или чаши шале.
2
Утром добавляем клетчатку и еще немного кефира.
3
Выкладываем красиво любимые ягоды клубники, черники и любые сезонные ягоды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2