
Диетические сырники без муки с банановым пюре #Летниедесерты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vika Michurina
Ингредиенты
- куриных желтка 2
- овсяных хлопьев 150 гр
- творога от 0-5 % 200 гр
- мёда 1 ч.л
- чернослива 30 гр
- миндаля 20 гр
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
В миску вбиваем 2 желтка
2
К желткам добавляем 150 гр. овсянках хлопьев перемешиваем
3
В полученную массу добавляем 200 гр. творога и хорошо мешаем массу руками
4
Нарезаем чернослив и натираем миндаль
5
Натёртый миндаль и чернослив кладём в массу, а также корицу и сахар по вкусу и перемешиваем
6
Берём противень с пергаментной бумагой и слегка смазываем оливковым маслом на него выкладываем нашу массу
7
Противень отправляем в духовку на 220 градусов на 15-20 минут
8
Достав сырники из духовки,выкладываем их на тарелку, а если вы уж очень хотите съесть их с вареньем или шоколадом, то прекрасной альтернативой будет банан, который нужно перемять вилкой



4.91260
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)