Диетические сырники без муки с банановым пюре #Летниедесерты

Диетические сырники без муки с банановым пюре #Летниедесерты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vika Michurina

Ингредиенты

куриных желтка 2
овсяных хлопьев 150 гр
творога от 0-5 % 200 гр
мёда 1 ч.л
чернослива 30 гр
миндаля 20 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
В миску вбиваем 2 желтка
2
К желткам добавляем 150 гр. овсянках хлопьев перемешиваем
3
В полученную массу добавляем 200 гр. творога и хорошо мешаем массу руками
4
Нарезаем чернослив и натираем миндаль
5
Натёртый миндаль и чернослив кладём в массу, а также корицу и сахар по вкусу и перемешиваем
6
Берём противень с пергаментной бумагой и слегка смазываем оливковым маслом на него выкладываем нашу массу
7
Противень отправляем в духовку на 220 градусов на 15-20 минут
8
Достав сырники из духовки,выкладываем их на тарелку, а если вы уж очень хотите съесть их с вареньем или шоколадом, то прекрасной альтернативой будет банан, который нужно перемять вилкой
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
❤️🥩🍕🍝
14 августа 2018 г.
Ответить
Супер! Спасибо за рецепт!
14 августа 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!