avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с грибами эноки
Салат с грибами эноки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с грибами эноки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грибы эноки 300 г
  • Морковь 1 шт.
  • Готовая заправка для корейской моркови чим-чим

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Морковь очистить, помыть и натереть на тёрке для корейской моркови.
2
У грибов эноки отрезать корневую систему примерно 2-3 см.
3
В кастрюлю налить воды и поставить на огонь, дать воде закипеть и опускаем грибы в кипящую воду. Бланшируем грибы 3 минуты. После откидываем грибы в дуршлаг и промываем под холодной водой. И даём стечь воде.
4
Морковь соединить с грибами. Добавляем соус Чим-чим. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться.
5
В салат для яркости можно добавить свежий огурец, нарезанный соломкой, сладкий перец также порезанный соломкой. Для тех кто любит по-острее, можно добавить свежий острый перец только немного. Зелёный лук только мелко его не нарезайте. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
7
0
6
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями