Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Попова
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
23 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной киноа 1 стак.
- Помидор 1
- Огурец 1
- Салата или микс салата 1 лист.
- Красный болгарский перец
- Маленькая луковица
- Зерна граната
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Киноа варим согласно инструкции.
2
Нарезаем все овощи.
3
Киноа, овощи, зерна граната кладём в салатницу, добавляем соль, оливковое масло и немного бальзамического крема, но вы можете заменить его свежевыжатым лимонным соком!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851692
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
