1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП-рубленные куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
29 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 700 г
- Рисовой муки 2 ст. л.
- Яйцо 1
- Сметаны или натурального йогурта 1 ст. л.
- Зелень (петрушка, укроп), пару зубчиков чеснока
- Соль, специи
Шаги приготовления
89
человек планируют готовить
1
Приготовим все ингредиенты
2
Куриную грудку пропускаем в блендер или мелко режем и смешиваем все компоненты.
3
Жарим на капле масла (у меня оливковое) на медленном режиме
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841739
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
