avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет
Омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кожухарь 🌳
#рецептыдетям #омлеткаквсадике

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Сметана 1 ст. л.
  • Отварная цветная капуста и брокколи
  • Молоко 30-50 г
  • Сыр
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешать яйца, сметану, молоко, соль, перец, зелень. Взбить вилкой или венчиком.
2
В сковороду с каплей масла положить капусту и залить яичной смесью.
3
Натереть или мелко нарезать сверху сыр. Накрыть крышкой и жарить (пропекать) на среднем огне 5-7 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями