avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия ✈
Любимый салат моей мамули #люблю #праздник

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 2
  • Плавленых сырок 1
  • Свежий огурец 1
  • Яйца 3
  • Майонеза 150 г
  • Тигровых креветок 200 г
  • Зеленый лук

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Кальмары отварить в подсоленной воде 5 минут. Залить сразу холодной водой, очистить. Яйца отварить. Креветки отварить в подсоленной воде с петрушкой и лимонным соком. Остудить и очистить.
2
Нарезать отварные кальмары соломкой, вареные яйца, огурец-боусочками. Натереть на крупной терке плавленый сырок. Все перемешать и заправить майонезом. украсить креветками и зеленым луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1