avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая пп овсянка
Ленивая пп овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая пп овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Микулич
#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 40 г
  • Кефира 60 мл
  • Творога 5% не зерненого 120 г
  • Орехов 10 г
  • Сухофруктов 20 г
  • Кокосовой стружки 1 ч. л.
  • Для украшения ягоды

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Все кроме свежих ягод смешать и оставить в холодильнике на ночь.
2
Утром украсить ягодами можно и шоколада тертого добавить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями