Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с овощами и тушенкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Рогулёва
Быстрый и сытный ужин.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
143
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
18 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рис 1/2 стак.
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Кабачок 1/2 шт.
- Перец болгарский 1/2 шт.
- Тушёнка 1 бан.
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
1
Лук почистить, помыть, порезать кубиком.
2
Кабачок почистить, помыть, порезать или взять замороженный.
3
Перец почистить от семян, помыть, порезать кубиком или взять замороженный.
4
Морковь почистить, помыть, натереть на тёрке или взять замороженную.
5
Рис промыть и залить горячей водой.
6
Тушёнку вскрыть.
7
На разогретую сковороду выложить кабачок и перец. Добавить жир от тушенки. Слегка обжарить.
8
Добавить в сковороду лук и морковь.
9
Добавить специи по вкусу. Слегка обжарить.
10
Добавить тушенку.
11
Добавить рис. Добавить бульон от тушёнки и доготовить до мягкости риса под крышкой. Приятного аппетита.
Буду рада видеть Ваш фотоотзыв.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821947
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
