avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка с сыром и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка с сыром и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Хочу поделиться с вами рецептом своего любимого завтрака

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 60 г
  • Яйцо 1
  • Сыра 30 г
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
В кастрюлю всыпать Геркулес, я добавляю семя льна и отруби. Залить водой и варить на медленном огне, до готовности
2
Когда каша будет готова, добавить яйцо. Хорошо перемешать, как яйцо сварится, снять с огня. Выложить в миску
3
Натереть сыр на мелкой тёрке, посыпать сверху на кашу, можно накрыть крышкой, чтобы сыр немного расплавился
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2