avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочные куриные ножки в горчично-соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочные куриные ножки в горчично-соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Раиса 🏃‍♂️
Сочная, ароматная, и продукты-минимальный набор! Можно использовать не только голени,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени куриные
  • Горчицы 2 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать горчицу и соевый соус, при желании можно немного присолить. Перемешать с куриными ножками, затянуть пленкой и оставить промариноваться минут 20-30.
2
Завернуть ножки в фольгу, лучше в 2 слоя, чтобы сок не протек, и в духовку на 40 минут, при температуре 180 градусов, если хотите, чтобы ножки подрумянились- разверните фольгу, и снова в духовку на 20 минут.
3
Ну вот и готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями