avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зося 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Слабосолёной красной рыбы 150 г
  • Моцареллы 100 г
  • Помидор 1
  • Маленькая луковица 1
  • Сладкого перца половинка
  • Зелёного горошка 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Паприки, чёрного молотого перца и смеси сушёных итальянских трав по щепотке
  • Зелень: укроп, петрушка, зелёный лук
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
2
Лук нарезать полукольцами, сладкий перец тонкими полосками, помидоры пластинками.
3
Произвольно нарезать моцареллу и зелень.
4
Соединить все нарезанные ингредиенты, посолить, добавить зелёный горошек, специи и давленый чеснок, полить лимонным соком и оливковым маслом, тщательно перемешать и подать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями