Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочные куриные отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#готовимдома #курица #ужин Отбивные из курицы — это любимое блюдо в нашей семье!...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
117
0 %
19 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 700 г
- Соль, ч/м перец по вкусу
- Для кляра:
- Яйцо 2 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Крахмал 1 ст. л.
- Вода 2 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Приправы по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарежьте на кусочки среднего размера поперек волокон. Выложите на разделочную доску, накройте целлофаном и отбейте кухонным молоточком с двух сторон.
2
Слегка посолите посыпьте черным молотым перцем.
3
Яйца соедините с соевым соусом, любимыми вашими приправами и натертым на мелкой терке чесноком.
4
Кукурузный крахмал разведите водой, добавьте к остальным ингредиентам. Перемешайте.
Куриное филе замаринуйте в получившейся смеси на 15-20 минут.
5
В сковороду налейте растительное масло, нагрейте его. Выложите отбивные и обжаривайте с двух сторон по 3-4 минуты до румяной корочки.
6
Подавайте к столу в теплом виде с любым гарниром. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
7
Если вам понравился рецепт, буду рада если напишите фотоотзыв. Спасибо большое.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91280
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
