1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные отбивные с сыром и стручковой фасолью в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Харченко
Сегодня предлагаю приготовить сочные, ароматные отбивные со стручковой фасолью и сыром....
1 час 30 минут
8-10 порций
2
Ингредиенты
- Куриного филе 800 г
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Стручковой фасоли 200 г
- Твёрдого сыра 150 г
- Рафинированного растительного масла 2 ст. л.
- Молотой копчённой паприки 1 ч. л.
- Чёрного молотого перца 1 ч. л.
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
В первую очередь нужно вымыть филе, подсушить его и разделить на малое и большое.
2
Теперь каждый кусочек малого филе накрыть пищевой плёнкой или целлофановым пакетом и отбить молоточком гладкой стороной ;
3
Теперь большое филе разрезать вдоль на две части;
4
Теперь каждую часть разрезать пополам;
5
Каждый кусочек филе также накрыть пищевой плёнкой или пакетом и отбить молоточком гладкой стороной ;
6
Все отбитые кусочки выложить в удобную ёмкость, добавить соевый соус, растительное масло ;
7
Далее нужно добавить молотую копчёную паприку, чёрный молотый перец и хорошо перемешать;
8
Кусочки куриного филе оставить мариноваться на 30 минут;
9
Тем временем, пока маринуется куриное филе, промыть хорошо стручковую фасоль, дать возможность стечь лишней воде;
10
Твёрдый сыр натереть на средней тёрке;
11
Затем включить разогреваться духовку до 180 градусов и можно будет собирать отбивные.На противень выложить маринованные кусочки куриного филе, сверху выложить стручковую фасоль и натёртый твёрдый сыр;
12
Теперь подготовленные отбивные отправить в разогретую духовку для запекания на 25-30 минут;
13
Готовые отбивные вытащить из духовки и подать к столу горячими с любым гарниром или как самостоятельное блюдо😁Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82069
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
