1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные крылышки с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена🏃♂️
#открытка8марта
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных крылышек 500 г
- Брокколи 300 г
- Горчицы 1 ч. л.
- Растительного масла 50 г
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Соль
- Черный перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешиваем масло, горчицу, соевый соус, чеснок, соль и перец. Маринуем курицу, закрываем пленкой и ставим в холодильник на час.
2
Крылышки кладем в форму для запекания, сверху - броколли. Поливаем маслом, броколли немного солим и посыпаем черным перцем.
3
Закрываем бумагой и ставим в хорошо разогретую духовку на 200° на 30-40 минут.
4
Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
