avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самый простой ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самый простой ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пашкевич
#Прощепростого
30 минут
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 6 шт.
  • Риса 150 г
  • Брокколи 300 г
  • Приправы, соль по вкусу
  • Воды 4 стак.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Крылышки режем на кусочки, выкладываем на сковородку, обжариваем, перев, 4 минуты
2
Добавляем брокколи, солим, томим под крышкой 2 минуты
3
Рис, предварительно промытый, выкладываем на крылышки и брокколи, добавляем приправы, заливаем водой, тушим 20-25 минут
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями