avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кухня в Горах
Простой вариант ужина - сунул в духовку и готово. Вместо куриного филе можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Картофель средний 2 шт.
  • Луковица 1
  • Небольших помидора 2
  • Сметана 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль/перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе разрезать, отбить и выложить на смазанную маслом форму для запекания; посолить и поперчить.
2
Помидоры нарезать на кружочки и выложить на филе.
3
Картофель натереть на крупную терку.
4
Яйца взбить, добавить сметаны и мелко нарезанный лук и чеснок; посолить и поперчить. Тщательно перемешать и добавить картофель, ещё раз перемешать.
5
Получившуюся массу выложить на филе и на переделить ровным слоем. Выпекать при 185С около 40-45 минут до золотистой корочки. В конце можно посыпать тертым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями