1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетические печёночные оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Баранова 🏃♂️
#дюкан
7-8 порций
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
23 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
375 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной печени 200 г
- Яиц 2 шт.
- Соды 1/4 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- Сухой чеснок по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Куриную печень отварить или обжарить. Я обжарила на подсолнечном масле (каплю добавить и кисточкой размазать). Печень пропустить через мясорубку или натереть на крупной тёрке, либо сделать как я в блендаре, добавить яйца, соду, специи.
2
Оладьи обжарить с двух сторон под крышкой на медленном огне. Получаются пышные.
3
Приятного аппетита 🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95916
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
