Шоколадные кексы с протеином

Name: Шоколадные кексы с протеином
Yield: 3
Ingredients: банан 1 шт; соль щепотка; кефир 50 мл; сода 1/2 ч. л.; молотые льняные семечки 1 ст. л.; орехи по желанию горсть; горький шоколад 2 кубика; протеин 2 ст. л.; конопляная клетчатка по желанию 1 ч. л.; кокосовой муки 2 ст. л.; овсяная мука (без кокосовой 5) 2 ст. л.; растительное масло (у меня льняное)1 ч. л.

Невероятно вкусные, полезные и сбалансированное кексы без рафинированного сахара. Богатст...

Ингредиенты

банан 1 шт

соль щепотка

кефир 50 мл

сода 1/2 ч. л.

молотые льняные семечки 1 ст. л.

орехи по желанию горсть

горький шоколад 2 кубика

протеин 2 ст. л.

конопляная клетчатка по желанию 1 ч. л.

кокосовой муки 2 ст. л.

овсяная мука (без кокосовой 5) 2 ст. л.

растительное масло (у меня льняное)1 ч. л.

35 минут

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Банан разминаем вилкой, добавляем льняные семечки, кефир и соду, перемешиваем. Добавляем измельченные орехи и шоколад, муку, масло и клетчатку. Хорошо перемешиваем. Раскладываем по формочкам. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30. Достаём, даём немного остыть. Приятного аппетита.

...

22 апреля 2023 г.

...