Шоколадные кексы с протеином

Невероятно вкусные, полезные и сбалансированное кексы без рафинированного сахара. Богатст...

Ингредиенты

банан 1 шт
соль щепотка
кефир 50 мл
сода 1/2 ч. л.
молотые льняные семечки 1 ст. л.
орехи по желанию горсть
горький шоколад 2 кубика
протеин 2 ст. л.
конопляная клетчатка по желанию 1 ч. л.
кокосовой муки 2 ст. л.
овсяная мука (без кокосовой 5) 2 ст. л.
растительное масло (у меня льняное)1 ч. л.
35 минут
3
1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Банан разминаем вилкой, добавляем льняные семечки, кефир и соду, перемешиваем. Добавляем измельченные орехи и шоколад, муку, масло и клетчатку. Хорошо перемешиваем. Раскладываем по формочкам. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25-30. Достаём, даём немного остыть. Приятного аппетита.
...
22 апреля 2023 г.
...

Эмоции 1

Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0