avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Золотой рис
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Золотой рис

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 👩🏼‍🌾
Нет нет, это не рис из золота 😅 а всего лишь рис из цветной капусты с куркумой🥦 очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 кочан
  • Лук 1 шт.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Красный молотый перец 1/2 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Разделяем кочан на небольшие соцветия и измельчаем в блендере до мелкой крошки (похожей на мелкие рисинки).
2
Смешиваем полученный рис с куркумой и перцем.
3
Режем мелко луковицу и отправляем на раскалённую сковородку. Я жарила на обычном растительном масле (2 ст.л.)
4
Когда лук начнёт подрумяниваться и становиться золотистым добавляем наш рис и накрываем крышкой мин. на 3. Затем открываем крышку и ещё 3-4 минуты помешиваем.
5
Подробный рецепт завтрака с золотым рисом вы найдёте в моем инстаграме @alle_upp
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями