Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лепешка из отрубей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Ромчак
Отличная альтернатива суперпопулярному овсяноблину. В ней меньше углеводов, больше белка.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных отрубей 18 г
- Мягкого творога 1,5 ст. л.
- Яйцо 1
- Соль
- Разрыхлитель
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты.
2
Выпекаем на а/п сковороде на медленном огне. Можно смазать 1-2 каплями масла.
3
Как верхний слой начнёт подсыхать, можно переворачивать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821941
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
