avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мойва жареная на гриле
Мойва жареная на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мойва жареная на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор тамара 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мойвы 500 г
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Сахара и порошка карри по 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мойву почистить, помыть, смешать с маслом, соей, карри и сахаром дать промариноваться 1час
2
Сковороду гриль разогреть, выложить рыбу и жарить с каждой стороны по5 минут.
3
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями