Веган-брауни

Веган-брауни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_
Те, кто вступает на путь более здорового и качественного питания могут опасаться того,...

Ингредиенты

🍎Яблоко 1 шт
🍯Мёд/сироп топинамбура 100-150 гр
🥥Кокосовое молоко/сливки 180 мл
🍫Шоколад (без сахара) 150 гр
🥄Лён 2 ст л
💧Вода 100 мл
🍫Какао-порошок 30 гр
🥮Разрыхлитель пакетик
🌾Ваниль (экстракт или пакетик)
🥐Мука безглютеновая (у меня был garnec универсальная смесь) 100 гр
🌽Кукурузный крахмал 50 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
🥧Яблоко очищаем от кожуры, режем на кусочки и пюрируем в блендере Семена льна смалываем в кофемолке и добавляем 100 мл воды либо замачиваем целые в воде и через 10 минут взбиваем в блендере до однородной смеси
2
🥧В большой миске смешиваем пюре, лен смолотый, мёд/сироп и половину кокосового молока.
3
🥧Растопим шоколад, добавив в него оставшуюся половину кокосового молока Постепенно вливаем его к основной массе, одновременно помешивая.
4
🥧Далее добавим все остальные сухие ингредиенты. Муку с крахмалом можно предварительно просеять.
5
🥧Все тщательно смешиваем, можно добавить орешки по желанию. Я кинула в тесто немного рубленного фундука.
6
🥧Форму застилаем пергаментом и выкладываем тесто, после чего в духовку на 25-30 мин при температуре 180 С Внутри он должен остаться чуть влажноватый
7
🥧Нужно дать немного остыть при комнатной температуре. У меня он здорово поднялся и не падал после остывания.
8
Можно уже есть и так, невероятно мягкий!🤤 А если убрать в холодильник на несколько часов, он принимает консистенцию настоящего брауни. *шоколад магазинный можно заменить на самодельный из какао бобов и какао-масла. Да возрадуются ваши вкусовые рецепторы😘
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!