1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырники диетические
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Невская
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога (3-9%) 200 г
- Яйцо 1
- Овсяной муки(+одна для обвалки) 3 ст. л.
- Сахара/2 пакетика сахарозаменителя 1-2 ст. л.
- Клюква/вишня без косточки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Творог размять вилкой, добавить яйцо и перемешать вместе.
2
В полученную массу добавить 3 столовые ложки муки и 2 сахара.
3
Перемешать, в самом конце добавить ягоды, снова всё перемешать.
4
Из получившейся массы сформировать руками кружочки, сверху слегка приплюснуть. Чтобы хорошо лепилось, руки и поверхность нужно немного присыпать мукой.
5
На раскалённую сковороду с небольшим количеством кокосового(или любого другого масла) выложите сырники. Жарьте около 3-5 минут на одной стороне, затем переверните и жарьте до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871516
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
