Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отбивные, которые не надо отбивать😅
Рецепт с фото пошаговый
Автор Viktory Duhanina
#любителяммяса #мясонагриле #мясовдуховке #наггетсы #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
222
0 %
25 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
115 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 500 г
- Горчицы (можно дежонской) 50 г
- Специи и соль по вкусу
- Сметаны 50 г
- Куриных яйца 2
- Кукурузой муки 100 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезаем грудку кусками, как на отбивные. В миске смешиваем горчицу, сметану и специи. Хорошо смазывать этой смесью порезанное мясо и убираем в холодильник на 2-3 часа, идеально на ночь. Благодаря этому мясо становится нежным и мягким.
2
Смешиваем муку с солью (по вкусу). Разбиваем 2 яйца в отдельной тарелке и взбалтываем.
3
Достаем мясо. Окунаем его сначала в яйца потом обваливаем в муке.
4
Теперь можно его готовить как вам удобно. Можно запечь в рукаве. Можно пожарить на сковороде. Можно запечь как наггетсы в духовке. Выбирайте на свой вкус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95860
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
