Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запекарушка-пятиминутка (десерт)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
Лёгкое фруктово-творожное блюдо для мгновенного запекания в СВЧ. Без вреда для фигуры и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
13 г
*0 %
Жиры23 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо спелый и мягкий 1
- Мягкого творога 100 г
- Яйцо 1
- Ягод клубники среднего размера 5-6
- Половина манго
- Жидкая карамель - для подачи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Для этого десерта могут быть взяты любые фрукты. Например, вместо авокадо - банан, не клубника, а малина или голубика. Манго - киви-груши и т.д. А для сладости карамель можно заменить сиропами или сгущенкой. Вкусно будет в любом сочетании).
2
Клубнику порезать дольками. Авокадо размять вилкой. Манго - нарезать тонкими ломтиками.
3
Смешать в миске яйцо и творог, добавить размятый авокадо и половину ломтиков клубники.
4
На дно формочек или кружек уложить оставшуюся клубнику, далее выложить нашу смесь и сверху - ломтики манго. Запекать в СВЧ 3-5 минут, в зависимости от мощности вашей печки.
5
Готовые десерты вынуть, просто перевернув формочки на блюдо. Подавать можно как тёплыми, так и остывшими, полив чем-то жидким и сладким. У меня - карамель. Ну и конфетки - для красоты).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831845
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
