Запекарушка-пятиминутка (десерт)

Name: Запекарушка-пятиминутка (десерт)
Ingredients: авокадо спелый и мягкий; мягкого творога; яйцо; ягод клубники среднего размера; Половина манго; Жидкая карамель - для подачи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна

Лёгкое фруктово-творожное блюдо для мгновенного запекания в СВЧ. Без вреда для фигуры и...

Ингредиенты

авокадо спелый и мягкий 1

мягкого творога 100 г

яйцо 1

ягод клубники среднего размера 5-6

Половина манго

Жидкая карамель - для подачи

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для этого десерта могут быть взяты любые фрукты. Например, вместо авокадо - банан, не клубника, а малина или голубика. Манго - киви-груши и т.д. А для сладости карамель можно заменить сиропами или сгущенкой. Вкусно будет в любом сочетании).

Клубнику порезать дольками. Авокадо размять вилкой. Манго - нарезать тонкими ломтиками.

Смешать в миске яйцо и творог, добавить размятый авокадо и половину ломтиков клубники.

На дно формочек или кружек уложить оставшуюся клубнику, далее выложить нашу смесь и сверху - ломтики манго. Запекать в СВЧ 3-5 минут, в зависимости от мощности вашей печки.

Готовые десерты вынуть, просто перевернув формочки на блюдо. Подавать можно как тёплыми, так и остывшими, полив чем-то жидким и сладким. У меня - карамель. Ну и конфетки - для красоты).