Куриная пп пицца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна
#пп #ппрецепты #зож #фитнессрецепты #готовитьлегко #вкусноиполезно #похудетьклету...
30 минут
2 порции
Ингредиенты
Куриная грудка или фарш 250 гр
Овсяные хлопья или мука 20 гр
Яйцо 1 шт
Томатный соус или томаты 100 гр
Лук по вкусу
Сыр (я использовала моцареллу) 40 гр
Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Для начала порубим грудку на кусочки и положим ее в блендер. Тужа же я сразу добавляю овсяные хлопья и яйцо. Так же добавляю соль, перец, специи по вкусу. Перемалываю все ингредиенты в однородную массу.
2
Затем наше куриное тесто я выклыдываю в круглую силиконовую форму, можно просто выложить в форме круга на пекарскую бумагу или коврик. Ставлю основу в духовку на 180 гр на 20 мин.
3
В это время нарезаю лук. Обжариваю его на сковороде со специями, добавляю туда же томатную пасту или пюрированные томаты. Жарю вместе с луком примерно 5-7 минут.
4
Когда куриная основа готова, выкладываю на нее томатный слой. Дальше дело вкуса: можно добавить грибы, маслины, сладкий перец. Сверху посыпаем сыром и ставим запекаться еще на 10 минут. Нарезаем и наслаждаемся пиццей с минимумом углеводов, которую можно есть даже на ужин!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.931015
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!