Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак за три минуты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
Сельдереевый Фреш - идеальное начало дня
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
35 г
0 %
25 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стебель сельдерея 2 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Груша (форель) 1 шт.
- Долька лимона 1 шт.
- Семян чиа 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
Семена чиа предварительно замочить на 5-6 часов, можно на ночь.
2
Фрукты и сельдерей вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Разрезать на небольшие дольки.
3
В блендер загрузить семена чиа, дольку лимона и фрукты с сельдереем. Взбить до однородной массы. Можно добавить немного воды и сироп (сироп из фиников или сироп топинамбура).
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98629
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
