avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганский нутовый паштет
Веганский нутовый паштет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веганский нутовый паштет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#желтый

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 1 стак.
  • Нори 2 лист.
  • Маслин 1/2 бан.
  • Маринованных огурчиков 3-4 шт.
  • Синей луковицы 1/2 часть
  • Соль, зира
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло 3-4 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Нут замочить на ночь, утром промыть и отварить.
2
Взбить нут блендером (не совсем в пасту, пусть структура будет довольно грубая), покрошить нори (я измельчаю в кофемолке), нарезать огурчики, маслины. Синий лук порезать, обдать кипятком и тоже добавить в паштет.
3
Посолить, добавить зиру, лимонный сок, оливковое масло и зелень, хорошенько вымешать, дать настояться и наслаждаться!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями