avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат острый с 🍆
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат острый с 🍆

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
😋 #фиолетовый

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кунжута 1 ст. л.
  • Луковица 1
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Моркови 2
  • Масло оливковое или подсолнечное
  • Болгарский перец или 2 по желанию 1
  • Сахара 1/2 ст. л.
  • Соли по вкусу
  • Уксус яблочный 2 ст. л.
  • Чеснок 3-5 зубч
  • Кинза,я не люблю,у меня петрушка
  • Большой или 500 гр баклажан 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Баклажаны нарезать соломкой,обжарить на растительном масле.Выложить на салфетку,чтоб впиталось лишнее масло.Остудить.Морковь режем соломкой,можно на корейской тёрке.Перец то же режем соломкой.Добавляем в салатник к баклажанам.Мелко нарезаем зелень,чеснок и лук, полукольцами.Кунжут обжариваем на сухой сковороде.
2
Соевый соус,уксус,сахар,зелень соединяем вместе,хорошо перемешиваем и добавляем в салат.Соль по вкусу.Все перемешать и дать настояться салату.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2