Куриные Котлеты ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
#диетическиерецепты
#диетическиекотлеты
#зож
Кбжу:147,2/19,5/6,5/1,5
Ингредиенты
филе курицы 170 гр
репчатый лук 20 гр
яйцо 1 шт
сыра 40 гр
соевого соуса 1 ч.л
чеснока 1 зубчик
Чёрный перец
Паприка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мелко режем филе и лук.
2
Добавляем перец,паприку,чеснок и соевый.
3
Яйцо взбиваем,формируем котлетки,обмакиваем в яйце и жарим на антипригарной сковороде без масла.
4
В конце посыпаем сыром,закрываем крышкой,пара минут и все готово.
4.931079
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!