Легкий и вкусный салатик с черносливом и грецким орехом

Name: Легкий и вкусный салатик с черносливом и грецким орехом
Ingredients: грецких орехов; готовой вареной свеклы; вареной моркови; чернослива; отварное куриное филе; яйца; майонеза лёгкого (домашний) или нежирная сметана; чеснока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Быргазева 🌳

Кто любит салатики с черносливом и грецким орехом? У меня сегодня именно такой! В моей...

Ингредиенты

грецких орехов 100 гр.

готовой вареной свеклы 350 гр

вареной моркови 200 гр.

чернослива 200 гр.

отварное куриное филе 400 гр

яйца 4 шт

майонеза лёгкого (домашний) или нежирная сметана 300 гр.

чеснока 1-2 зубчика

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Свеклу, морковь натереть на крупной терке, грецкий орех измельчить, обжарить без масла на сковороде, яйца мелко покрашить.

Чернослив промыть, нарезать соломкой.

Куриное филе нарезать произвольно. В майонез или сметану выдавить чеснок, перемешать.

Салат выкладываем слоями, каждый слой промазываем майонезом или сметаной, соль, перец по вкусу. Украшаем черносливом и грецким орехом.

Чтобы салатик стал ещё вкуснее, можно его поставить на часик в холодильник. КБЖУ на 100 гр.готового продукта: 149,12 ккал, белки-10,5; жиры-7,61; углеводы-10,26 Всём приятного аппетита, надеюсь рецептик понравится.

...