avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка детская
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка детская

Рецепт с фото пошаговый

Автор femidamama🌳
#мама #первыеблюда #лайфхаки #национальнаякухня #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной куриной грудки 300 г
  • Яиц 5
  • Картофелин 4-5 шт.
  • Редиса 300 г
  • Огурца 3-4
  • Кефира 1 л
  • Тана или айрана 1 л
  • Сметаны 200 г
  • Соль, зелень по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное филе, картофель и яйца заранее отварить и остудить. Филе нарезать вдоль, а затем поперёк волокон. Лайфхак: редис, огурцы, картофель и яйца натереть на крупной терке. Это быстро и деткам удобнее будет жевать. Зелень измельчить ножом.
2
Переложить в кастрюлю, залить кефиром и таном, положить сметану и перемешать. Дать настояться 10-15 минут.
3
Можно подавать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями