avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Деревенская каша"
"Деревенская каша"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Деревенская каша"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Ковалёва🏃‍♂️
"Деревенская каша"

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные сердца 1 кг
  • Перловая крупа 300 г
  • Красный лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор свежий 2 шт.
  • Чеснок
  • Зелень
  • Томатная паста 3 ст. л.
  • Соль, чёрный молотый перец, паприка
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Ставим томиться куриные сердца с лавровым листом 1 час.
2
Перловую крупу варим отдельно 40 минут.
3
Тем временем нарезаем овощи: помидор и морковь кубиками, лук полу кольцами.
4
После как сердца готовы, солим, перчим, посыпаем паприкой и выкладываем морковь и лук, обжариваем на растительном масле 7 минут.
5
Добавляем перловку, чеснок, помидоры, томатную пасту и немного воды, оставляем томиться на 5-7 минут.
6
Затем посыпаем зеленью и Всем приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями