avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настена🏃‍♂️
6 рецепт Марафона❤️ #мясо Специалист по мясу #вторыеблюда Мастер вторых блюд...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе, у меня было 2 кус.
  • Шпажки, можно и без них
  • Фольга
  • Для маринада:
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Приправы

Шаги приготовления

1
Нарезаем на среднего диаметра кусочки, перекладываем в глубокую посуду, добавляем к мясу сметану, соевый соус, выдавливаем чеснок и конечно добавляем ваши любимые приправы. Накрываем крышкой и убираем на ночь мариноваться☺️
2
Затем накрываем противень фольгой. Я взяла пару шпажек и на каждую поместила по 4 кусочка. Выкладываем их на фольгу, а остальные просто выложила на фольгу. Отправляем в заранее разогретую духовку при 180-200 градусах.
3
Жарим около мин 20, не забывайте следить за мясом, как только вы видите, что появилась румяная корочка, вынимаем и подаём с овощами😍❤️ Обязательно попробуйте😊 Всем приятного аппетита✨ Балуйте себя и своих близких правильными вкусняшками😽
4
Ссылка на видео рецепт ❤️ https://www.instagram.com/p/BxCf2J9B6pJ/?igshid=4kz8dtqyifjq Профиль в Инстаграм @nekaloveta
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями